
随着研究生学习、生活就业等压力增大,他们的心理素质和心理健康引起了更多的关注,让研究生关注自我成长与心理健康,以健康的心态迎接挑战、走上社会,是研究生心理健康教育的一个重要目的。2015年4月12日晚9点,上海大学理学院研究生团总支在2号楼、P2楼等对即将开展的心理健康系列教育活动进行宣传。
为了更好地宣传和普及心理健康知识,理学院研究生团总支成员在学生寝室派发了心理健康知识普及宣传单,以加强同学们对心理健康和心理咨询的了解;引导研究生了解心理知识,疏通心理障碍,提高心理素质;消除大众对心理咨询的误读,让学生知晓遇到困境时可以寻求的专业帮助。看到宣传单的一些学生表示,通过对心理健康的了解,开始更加注重了解和探索自我,也获得了很多信息以及应对压力和解决问题的方式,并表示在面临压力和困境时会考虑寻求专业帮助。
本次活动加强了研究生心理健康的培养,让同学们学会如何释放压力,提高研究生的心理健康水平,对建设文明校园起到良好的推进作用,为进一步营造校园心理健康教育氛围增添了色彩。
理学院研究生团总支