心理健康是促进当代大学生全面发展健康的基本要求，也是将来走向社会、积极从事社会活动和不断向更高层次发展的重要条件。继2016年5月24日心理健康周启动仪式后直至今天，为期一周多的数码艺术学院第二届心理健康周圆满落下帷幕。
本届心理健康周分为启动沙龙、观影体验、性格色彩测试和心知分享等几个板块。5月23日和25日晚上，同学们在嘉定校区D楼活动室观看了关注心理的影片《看上去很美》、《海洋天堂》。前者讲述了以方枪枪为主的一群小孩子在七十年代幼儿园这个集体中成长的一些琐碎的故事；后者讲述了一个父亲倾尽所有，守护孤独症儿子的感人故事。这两个故事都引起了我们年轻人对于心理问题的关注和思考，无论是刚刚成长的小孩子，还是已经长大的年轻人，每一个人会许都有各种各样的苦恼，但是仍然应该通过各种方法积极面对。影片观看完毕，大家对电影故事进行了深入的讨论，并表示日后会积极关注自己和同学的心理健康问题，共同成长。
5月27日下午，心知分享活动邀请了数码学院党委副书记徐晓夏老师副书记、嘉定校区心理辅导员唐玲老师、研究生专职辅导员孙维老师和同学们一起探讨，唐玲老师运用了心理健康小测试和大家互动并作了趣味性的讲解。首先，唐老师对心理测试的结果做了分析，她表示心理健康已经成为了很多企业评判标准之一，时刻关注心理健康是走向社会的基础。其次唐老师例举了几个案例说明心理不健康的危害，并告诫同学们在生活、学习上有压力或抑郁的时候一定找老师和朋友倾诉、交流。
关注自我，从心开始。通过"心理健康周"这一活动，给研究生同学提供了放松自我的空间，让越多的人关注心理健康，也让同学们勇于面对自我的心理调试等问题。希望同学们加强自我心理调节，养成科学的生活方式，积极主动与老师和同学小伙伴们交流日常生活中的遇到的事情，也希望每一个人在忙碌的学习生活中多关注心灵成长，关爱自我，拥有绚烂的青春！
数码艺术学院 程琳