3月27日晚,为排解同学们的学习压力,疏导负面情绪,理学院数学系硕士研究生第二党支部在宝山校区F604教室成功开展春季学期首日教育活动。支部全体同学参加了本次活动,活动由数二党支部书记蔡丽鹏主持。
支部书记蔡丽鹏率先与同学们分享了自己在学习生活中排解压力,疏导负面情绪的经验。首先,蔡丽鹏向大家介绍了研究生学习生活压力和负面情绪产生的一些主要原因,并向大家说明了这些压力和负面情绪可能会造成的一些负面影响,从而强调了排解压力,疏导负面情绪的重要性。紧接着,蔡丽鹏结合自己的学习和生活情况,与各位同学分享了她本人所遇到过的一些具体情况及她的一些应对措施。在蔡丽鹏分享结束之后参加本次首日教育活动的各位同学也各抒己见,结合自身实际,分别从生活学习压力的表现,常见的消极情绪,常见的应对措施等方面共同探讨了排压去负的话题。
这次活动结束后,同学们纷纷表示,在以后的学习和生活中会更好的调节自身情绪,释放自身压力,从而以更好的状态投入到科研学习之中。本次首日教育在热烈的掌声中结束。相信此次活动对帮助大家调整自身状态有很大意义。
理学院数学系硕士研究生第二党支部 任烨权