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“乐跑无限”——经济学院踊跃参与第十一届研究生体育节冬季长跑

创建时间:  2014/12/25  蒋晓宇   浏览次数:   返回

20141221日下午13点整,由上海大学校研会举办的第十一届研究生体育节"乐跑无限"冬季趣味长跑活动,在校本部伟长楼正门广场成功揭幕。为全面贯彻落实《全民健身条例》,促进我校体育活动的开展,展现经济学院同学良好精神风貌,经济学院积极参与了本次活动。
对于本届冬季长跑活动,经济学院不仅积极参与,更是着重倡导"科学健身"的运动理念。经济学院研究生会体育部与宣传部的全体干事协同配合,向同学们分发了《关于长跑的体育运动科普知识》宣传资料,资料里面首先介绍了一些关于"马拉松猝死""运动损伤"等方面的案例,并详细讲解了不同人群的生理特点所适合的运动方式与运动强度,提醒同学们在跑步锻炼中应注意的问题,建议运动后应注重拉伸运动、合理补充营养,倡导科学健身,从我做起,从现在做起。
经济学院的同学们纷纷表示,的确有很多运动误区是从前所不了解的;同学们认识到不科学的运动健身方式反而会给身体带来损伤与危害,在今后的长跑以及其它各类体育锻炼中,一定要注重科学知识的学习,保护自己,亦保护身边的人。
经济学院研究生会表示,在未来的活动中会继续注重科学知识的宣传,让同学们在强身健体的同时丰富头脑、扩充科学知识,实现"科学健身""快乐健身";让同学们热爱健身、参与健身;在全院乃至全校形成崇尚健身、追求"科学健身"的健康运动方式,形成"科学健身"良好环境氛围,共享"科学"锻炼的美好成果。
经济学院研究生会

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